Hei kaikki blogini lukijat!
On vierinyt aikaa, kun viimeksi olen kirjoittanut tänne. Kevät oli vauhdikas ja monenlaisia asioita täynnä. Kesäkuu on tuonut mahdollisuuden hieman hidastaa ja alkaa " laskeutua lomalle ". Varsinaisen lomailun aloitan heinäkuun alussa, joten vielä tässä hieman ollaan työn maisemissakin. Näinkin voi elämästä nauttia - tasapainoisesti työtä ja lomaa.
Laskeutua lomalle... olen tätä pitänyt jo useita vuosia mielessäni omassa arkityössä ja elämässä. Toiset meistä paahtaa viimeiseen minuuttiin ennen kuin vihdoinkin lomalle pääsy koittaa. Toiset meistä alkavat hidastamaan, laskeutumaan ja siirtymään työn maisemasta ja moodista vapaalle ja lomalle erilaisin keinoin. Molemmat yhtä hyviä valintoja, koska olemme erilaisia ja jokainen meistä itse tietää, mikä tapa on hyvä itselle. Aiemmin lomalle jääminen oli itselleni aina superkiireistä ja ylibuukattua aikaa, jolloin asenne ja ajatus "vielä pitää ehtiä tehdä tämä ja tämä asia ja juttu ennen kuin voin jäädä lomalle ja vapaalle". Pitää tehdä ja ennen kuin voin - tämä asenne ei sovi minulle ja päätin jo kauan sitten muuttaa omaa asennetta ja ajatuksia lomalle ja vapaalle jäämisestä.
Itse olen vuosien varrella lähtenyt miettimään, mitä tämä lomalle laskeutuminen tarkoittaa minulle? Se on juurikin tietoista asioiden karsimista, keskeneräisten asioiden ja tehtä-vien sietämistä, oman kehon ja mielen kuun-telemista, vapautumista suorittamisesta, hil-jentämistä ja toisin tekemistä. Tietoisen muutoksen myötä on saanut opetella tavan tehdä työtä ja jäädä lomalle, vapaalle niin, että voi jättää asioita kesken ja "vaiheeseen" - antaa itselle luvan siihen, että asiat voivat jäädä ja niihin voi palata loman ja vapaan jälkeen. Siellä ne odottavat minua.
Laskeudun lomalle... on minulle myös sitä, että teen asioita, joita en tavallisesti tee arjessa - se on minulle toisin tekemistä. On hienoa, että voi tehdä itselle tärkeitä asioita ja saada niistä voimaa ja energiaa. Huomasin tänään, että toisin tekeminen on erittäin energisoivaa.
Tästä toisin tekemisestä on selkeä näyte tämän tekstin lopussa olevassa kuvassa. Sain jalkapallovalmennusta oma perheen jalkapalloasiantuntijalta - omalta pojaltani. Oma potkutekniikka on ollut kouluajoista lähtien "hieman hakusessa :-)" ja olen tästä saanut joskus kuullakin :-). Tänään päätin, että otan valmennuksen vastaan ja heittäydyn oppimaan. Noin tunnin treenin ja valmennuksen jälkeen sain valmentajaltani positiivista palautetta potkutekniikan paranemisesta. Tämä onnistui vain siksi, että minulla oli huippuluotettava ja asiansa osaava valmentaja, jolla oli kärsivällisyyttä ja rauhallinen asenne. Suuret kiitokset valmentajalleni :-) Tekniikan oppiminen ja tulosten paraneminen tapahtui myös siksi, että olin valmis oppimaan uutta ja keskityin jokaiseen valmentajan antamaan ohjeeseen. Tämä kokemus tältä aamulta oli itselleni toisin tekemistä parhaimmillaan ja liittyy omakohtaisesti teemaan "laskeudun lomalle".
Energisoivan kokemuksen saattelemana jään ideoimaan ja kuuntelemaan omaa mieltä ja kehoa. Mitähän kaikkea vielä tänäkin kesänä teen toisin? Mitä kaikkea voin vielä elämässä oppia, kun vain haluan? Jatkan edelleen tietoista laskeutumista lomalle, hiljaa hiipien ja kaikesta nauttien. ELÄN HETKESSÄ ja LASKEUDUN LOMALLE!Aurinkoisin terveisin,
Jaana
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti