Vuosi vaihtui ja tammikuu 2016 lähti liikkeelle joustavasti pakkasten saattelemana. Mieli ja keho saivat tarvitsemansa pysähdyksen joulun ja lomapäivien muodossa. Ihminen tarvitsee nollaamista: pysähtymistä, lepoa, rauhaa, hyvää seuraa, yksinoloa ja kaikkea muuta arjen rutiineista poikkeavaa. Jotta voi nähdä asioita kauas, tarvitaan riittävästi tyhjää tilaa. Tämä tyhjä tila on sitä, kun et suorita, et vaadi, et järjestele, et singahda, et säädä. Tyhjää tilaa tarvitaan siihen, että akut latautuvat ja energiat, jotka meissä kaikissa virtaavat, pääsevät liikkeelle.
Tammikuu ja uusi vuosi saavat ihmisissä aikaan sen, että aletaan miettiä, mitä voisi tehdä toisin tänä vuonna kuin menneenä vuonna. Luvataan itselle pidättäytymistä erilaisista houkutuksista ja mieliteoista ja tehdään monenmoisia lakkoja, arjen sääntöjä ja vaatimuksia. Ihmisellä on kova tarve hallita asioita, hallita itseään ja hallita maailmaa. Samalla voi kuitenkin käydä niin, että kaiken hallinta menee yli ja ihminen väsyy ja voi jopa uupua liikaan vaativuuteen.
Mitä jos et tänä vuonna vaatisikaan itseltäsi mitään? Mitä jos antaisit tilaa tyhjyydelle ja jättäisit säätämisen? Mitä jos tekisit niitä asioita elämässäsi, joista nautit ja jotka tuovat sinulle iloa ja hyvää mieltä? Mitä jos luottaisit itseesi ja omaan intuitioon siitä, että oma kehosi ja mielesi toimivat sinulle riittävän hyvinä, itse asiassa maailman parhaimpina suunnannäyttäjinä? Mitä jos rauhoitut, kuuntelet itseäsi - sinä tiedät riittävän hyvin jo nyt, mitä sinä tarvitset ja miten sinun on hyvä olla.
Tätä kaikkea voi oppia, jos vain haluaa. Ihminen kehittyy koko ajan ja meillä jokaisella on elinikäisen oppimisen mahdollisuus. Kaikki on kiinni sinusta itsestäsi. Anna tänään ja tästä eteenpäin itsellesi lahja - päätös siitä, että elät omannäköistä elämää. Vain sinä tiedät, millainen on sinun paras elämä!
Voi hyvin!
Leppoisin pakkasterveisin,
Jaana
